sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Dias dificieis!

Ando numa melancolia que só DEUS pra me ajudar... chorei muuuito ontem e agora to aqui com olhos inchados e ardendo aff... to horrivel hj.

To na espera de dias melhores e claro não esquecendo jamais da minha R.A, uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa. Não é pq  to triste q vou sair comendo feito louca e estragar o q já conquistei até agora... nãoooooo, nem pensar.
Por hora é isso... 

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Começando a sentir o sabor da vitória!

Pois é em março desse ano eu tava desanimada, gorda, chateada e comendo igual a uma desesperada. Tentando mudar esse quadro resolvir tomar sibutramina pra eliminar uns quilos - pensei se eliminar pelo menos 3 quilos eu faço a dieta na moral - totalmente errada né?! Pois é mais aí comecei a tomar a sibutramina, a caminhar e substituir uma das minhas refeições por shake. Como havia pessoas q duvidava q eu emagreceria, resolvir levar a sério, resolvir me desafiar... "vou emagrecer pra valer' decidi. Foi então q resolvi buscar algo na net pra me 'ajudar' ou melhor impulsionar minha luta contra a balança. Eis q encontro então o blog da gugui e sua maravilhosa comunidade alimentação saudavel, entrei de cabeça em tudo. Criei coragem e criei um diário pra mim, cheguei lá meio desacreditada mais pensei - não custa tentar -  Depois disso fui a um medico q me desafiou a parar com a sibutramina e fazer só R.A e exercicios q eu emagreceria, olhei beeem p ele e disse: tá vou tentar fazer isso.

Passado um mês q parei a sibutramina e fiquei só na R.A e caminhada já tinha eliminado  5 kg, aí fiquei loucaaaa rsrs falei agora é assim q vai ser sempre R.A e caminhada, remedio nuuunca mais. Pq percebir q com o remedio eu relaxava acreditando q ele sozinho faria algum milagre.

Depois disso então investir pesado na R.A e na caminhada, e mesmo tendo jacado (PQ NINGUEM É DE FERRO OU PERFEITO) eliminei 14 quilos.

Completei 7 meses de R.A e to mto feliz com o resultado, mais considero apenas que to começando a sentir o sabor da vitória pois ainda quero e vou eliminar 7 quilos, pq aí sim estarei satisfeita e totalmente realizada. Então a luta continuaaaa e não pense q to me privando de comer o q gosto, to comento sim mais pouco e na hora certa.

E vamos que vamos!!!!

terça-feira, 19 de outubro de 2010

RECOMENDO VIU... VALE MUUUITO A PENA!

FINALMENTE VOLTANDO NO MEU CANTINHO!

Até que enfim voltando ao meu diáriooo, que saudade disso aqui! Aconteceram tantas coisas, tantas coisas q putzzz... levarei tempo escrevendo.

A primeira estancia sair para fazer uma cirurgia q há anos queria fazer q é a abdominoplastia e fiz graças a DEUS, realizei esse sonho de anos em junho desse ano. Foram 2 meses assim 'dificil' pq não podia fazer nada e tal, mais tive a ajuda de minha irmã loira que passados esses meses me pregou uma peça viu... Acredita q passados mais ou menos 20 dias q ela tinha terminado de cuidar de mim  (dois meses depois), ela feio a falecer? Pois é, infeliz ela se foi e me deixou aqui na saudade eterna. Ela cumpriu a missão dela aqui na terra, pois sempre foi caridosa e solidaria, sempre cuidou de todos, inclusive do meu filho até os 5 anos dele completados em maio, passado o aniversário dele fiz minha cirurgia, ela cuidou de mim e depois foi para os braços do PAI.

E tudo que posso dizer que apesar dos pesares estou feliz, pois através do incentivo e encorajamento q ela me deu emagreci (e continuo emagrecendo) e fiz a minha tão sonhada e esperada cirurgia. Então minha irmã muuuuito obrigado, que DEUS te dê um bom lugar e q aí tu seja feliz. Valeu

E claro não posso deixar de agradecer ao meu paizão, MEU DEUS E SENHOR DA MINHA VIDA, graças te dou Senhor por todas a bençãos.

sexta-feira, 4 de junho de 2010

Olá, passando pra atualizar e dizer que to muuuito feliz... os reconhecimentos e elogios estão cada vez mais aparecendo. Começo agora a achar gratificante todo meu esforço e força de vontade, dedicação. Agora sim aceito esses elogios, pq antes achava q estragava... mais agora vejo q sim... vale como impulso pra continuar firme na caminhada. E vamos q vamos!

Irei dar uma sumidinha por uns dias mais é por uma causa justa... depois conto p vcs, por enquanto é segredo. Bjoooo²

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Pretendo agora começa uma nova fase em minha vida, tipo que recomeça minha R.A

Isso mesmo recomeçar mais firme, forte, intenso... assim me policiar melhor e principalmente melhorar meu cardapio variando todos os dias pra não enjoar e prometo comer mais frutas e verduras, pq é isso q tá faltando. PROMETO!!!

A mim mesmo claro.... isso td faço p mim... por me amar!

Prometo voltar com novidades p vcs.

Atualizando!


Uau qto tempo sem passar por aqui... q feioo né?!? Andei mto ocupada com outras coisas e acabei deixando de lado aqui. Mais não esqueci do meu compromisso com a R.A

Atualmente estou com 81 kg... aff não vejo a hora de sair da casa do 80. Andei deslizando um pouquinho afinal de contas não sou de ferro e não estou fazendo dieta maluca e sim me reeducando. Deslizei mais foi deslize controlado, era niver do meu filho e looogico, tive q fazer festinha né? rsrs Afinal de contas 5 aninhos q fofo! Então aí comi e bebi o que normalmente não como durante a semana e tal, o que não entra na R.A, mais foi controlado e o q é melhor não engordei e mantive os 81 kg.